Nautilus und MedX – Maschinentraining auf hohem Niveau

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Nautilus und MedX – Maschinentraining auf einem anderem Level Wenn Sie vertraut mit Hanteltraining sind, dann haben sie sicherlich schon einmal bemerkt, dass die Hantel nicht in jeder Position gleich schwer ist. Ein einfaches Beispiel ist die Beugung  des Oberarms oder einfach der “Biceps curl”. Die Hantel ist in der niedrigsten Position noch relativ leicht […]

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