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Die fünf besten Tipps gegen Rückenschmerzen

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Eine schlechte Hal­tung, zu wenig Bewe­gung – die Ursachen von Rück­en­schmerzen sind vielfältig. Es bet­rifft über 80% aller Deutschen. Akute Rück­en­prob­leme lassen sich behan­deln und ther­a­pieren– noch bess­er ist es diese vorzubeu­gen. Erfahren Sie hier meine fünf besten Tipps gegen Rück­en­schmerzen: 1. Weniger Stress Viele Rück­en­prob­leme sind psy­cho­so­ma­tis­chen Ursprungs. Länger andauern­der Stress im Beruf und […]