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Warum ueber 90% aller Diaeten scheitern

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Kein Zweifel. Die meis­ten Diäten führen zu mess­baren, teils bemerkenswerten Ergeb­nis­sen, aber der Haupt­grund, warum Diäten scheit­ern ist der, dass eine Diät nur solange funk­tion­iert, wie diese einge­hal­ten wird. Ein Beispiel: Sie ver­lieren schnell eine Menge Gewicht mit der „Ananas­diät“ (hier kon­sum­iert man nur Ananas, Wass­er und Tee), aber wie lange kön­nen Sie dies durch­hal­ten […]