Alle Beiträge

Jeder profitiert von Krafttraining!

Veröffentlicht am

Es lohnt sich für jeden mit Kraft­train­ing zu begin­nen — ungeachtet des Alters. Sechs Punk­te, kurz und knapp, die für das Kraft­train­ing sprechen: Grund1: Sie sehen bess­er aus. Grund2: Sie bleiben länger jung. Grund3: Kraft­train­ing macht stark. Grund4: Mehr Pow­er. Grund5: Kraft­train­ing macht glück­lich. Grund6: Kraft­train­ing macht schlank. Bleiben Sie motiviert! Ihr Stephan Deininger

Alle Beiträge

Sieben Tipps, wie man schnell und effektiv Muskelmasse aufbaut!

Veröffentlicht am

Du möcht­est einige Kilos Muskel­masse auf­bauen und es hat bis­lang nicht so geklappt, wie du es dir erhofft hast?! Die Profipro­gramme aus den Body­build­ing-Zeitschriften führen dich nicht zum Erfolg, obwohl du alles genau so aus­führst, wie Profi X emp­fiehlt und du auch aus­re­ichend Sup­ps ein­nimmst.… Dann wird es Zeit für Änderun­gen. Hier 7 Empfehlun­gen, wie […]