Home »

Liebe Mit­glieder,


auf­grund der behördlichen Anord­nung wegen des Coro­na-Virus sind unsere Stu­dios;
wie alle Fit­nessstu­dios in Deutsch­land, vorüberge­hend geschlossen.

Wir hof­fen, dass dies nur von kurz­er Dauer ist.

Über Face­book und hier auf unser­er Web­site hal­ten wir Sie auf dem laufend­en, wann wir wieder öff­nen.

Wir wer­den Ihnen am Ende Ihrer Mit­glied­schaft die gesamte Dauer der jet­zi­gen Schließung beitrags­frei erset­zen oder Sie erhal­ten entsprechend Monatsgutscheine zum Weit­er­ver­schenken.

Ihnen entste­hen dadurch kein­er­lei Nachteile. Deshalb bit­ten wir Sie den automa­tis­chen Prozess der fort­laufend­en Abbuchung nicht zu unter­brechen und die Beiträge nicht zurück zubuchen. Sie helfen uns damit sehr, dass wir ohne admin­is­tra­tives Chaos den Stu­dio­be­trieb ab der Eröff­nungser­laub­nis rei­bungs­los fort­führen kön­nen.

Haben Sie darüber hin­aus drin­gende Fra­gen? Dann rufen Sie uns mon­tags, mittwochs oder fre­itags zwis­chen 9 und 12 Uhr unter 07171/4950208 an.

Alter­na­tiv kön­nen Sie uns rund um die Uhr per E‑mail kon­tak­tieren. Diese ist info@deininger-training.de.

So lange wir geschlossen haben, kön­nen Sie sich mit Work­outs und Übun­gen für zuhause fit hal­ten , welche wir Ihnen hier auf der Start­seite und auf unser­er face­book­seite vorstellen.

Wir danken Ihnen sehr für Ihr Ver­ständ­nis.

Wir wün­schen Ihnen und Ihrer Fam­i­lie beste Gesund­heit und ein starkes Immun­sys­tem.

Es grüßt Sie recht her­zlich Ihr Deininger Train­ing Team.

 

Im Fol­gen­den haben wir hier für Sie regelmäßig Work­outs für zu Hause. Das neueste befind­et sich immer oben. Am besten mit­machen und regelmäßig rein­schauen!

Viel Erfolg bei der Umset­zung!

Update vom 31.03.: Isometrisches Train­ing für die Bauch­muskeln und den unteren Rück­en.

 

Update vom 29.03.: Brust­train­ing mit Liegestütz und Self Resis­tance Train­ing (der Wider­stand wird mit dem eige­nen Kör­p­er erzeugt).

Hier das erste Bein Work­out für Euch: 

Muske­lauf­bau und fit wer­den mit diesem min­i­mal­is­tis­chem Ganzkör­p­er-Zirkel: